Descubre los mejores hábitos y prácticas para mantener la plenitud y motivación necesarias para alcanzar tus objetivos laborales, personales y familiares
Conoce cómo la familia y la sana convivencia en el hogar continúan siendo uno de los pilares fundamentales para el pleno desarrollo de los más pequeños
Encuentra información sobre cómo mejorar tu estado físico, emocional y social. Al saber cuidar de tí aprenderás cómo cuidar todo aquello que te importa
Por fin llegó el viernes, ahórrate el tráfico insoportable y olvídate del estrés haciendo tu propio cine en casa con las películas preferidas de tu familia.
Si no puedes dormir o tardas mucho en conciliar el sueño, sigue estos ejercicios que te ayudarán a relajarte y evitar el insomnio. Consigue un sueño reparador y cuida tu salud.
1. Pintar con tiza: Con esta actividad se vale ensuciarse y de paso practicamos trazos y ejercitamos la motricidad fina y gruesa. Puede ser en la calle,