Vida saludable

Logra un estilo de vida saludable con las mejores opciones y tendencias de nutrición, ejercicio, salud y belleza.

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    ¿Buscas recetas de comida para llevar al trabajo? No busques más, aquí te compartimos las mejores ideas que harán tu vida más simple.
  • Conserva las ensaladas frescas
    Conoce de la mano de Axion qué hacer para conservar las ensaladas y que estén frescas toda la semana.
  • Métodos de cocción de alimentos
    Las técnicas empleadas para preparar los alimentos a través del calor son conocidas como métodos de cocción y tienen un modo de influir en lo que cocinamos.
  • Beneficios de las aromáticas
    Las aromáticas tienen muchos beneficios para nuestra salud, por eso te compartimos el porque deberías tenerlas en casa.
  • Comida para llevar a la escuela
    ¿Buscas ideas de comida para llevar a la escuela? No busques más, aquí te compartimos las mejores para consentir a tus pequeños.
  • Propiedades y beneficios del anís
    Descubre los beneficios y las propiedades que este ingrediente poco común en tu cocina, le brinda a tu salud.
  • Cocina verdura de formas fáciles
    Descubre cinco formas diferentes y originales de preparar las verduras con estas cinco recetas que Axion te comparte.
  • Beneficios de la cáscara de huevo
    No vuelvas a tirar la cáscara del huevo, sus beneficios son increíbles y te encantarán.
  • Cómo hacer extractos caseros
    Aprende a hacer extractos caseros. Puedes hacerlos de hierbas, frutas, nueces y de lo que se te ocurra. Sigue leyendo y descubre cómo.
  • ¿Qué comer en la noche?
    Cuando queremos comenzar a llevar una dieta saludable nos hacemos la misma pregunta ¿Qué debo comer en la noche? Hoy te traemos varias ideas.
  • Ensaladas verdes
    Conoce estas 5 recetas de ensaladas verdes para preparar fácilmente en casa y brindarle a tu organismo una alimentación completa y saludable.