Cómo preparar leche de cúrcuma

Voy a empezar por el principio, ¿sabes qué es la cúrcuma? Te pregunto porque hasta hace unos años yo no sabía lo que era y mucho menos sabía que podías preparar una bebida con ella.

El sabor de la cúrcuma es muy especial, pero combina perfectamente con leche vegetal y otras especias, creando una bebida deliciosa y reconfortante que te encantará. Algunos de los beneficios de la leche de cúrcuma son: mejora la digestión, desinflama articulaciones, es rica en antioxidantes y tiene efectos calmantes. Solo hay una cosa importante que debes saber, para que obtengas todos sus beneficios hay que combinarla con pimienta negra, así el cuerpo absorberá mejor sus nutrientes.

• 2 tazas de leche vegetal.
• 1 cucharada de aceite de coco.
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
• 2 rajas de canela.
• Una pizca de pimienta entera.
• Media cucharadita de jengibre rallado.

• Endulzante de tu preferencia

Esta bebida se ha vuelto mi favorita cuando necesito un poco de calma por la noche.  El olor a diferentes especias crea un ambiente acogedor en mi hogar y eso provoca que me olvide del estrés, que baje mi ritmo y que me prepare para ir a dormir.

Deshazte de los rastros amarillos de la cúrcuma fácilmente con unas gotas de Axion, verás que todas las manchas desaparecen rápidamente.