Por Tu Hogar México | 25 de agosto de 2020

Esta rica crema de brócoli desintoxicará tu cuerpo

Por su alta cantidad de fibra y vitaminas el brócoli es el alimento ideal para desintoxicar tu cuerpo. Aprende cómo preparar crema de brócoli y disfruta esta saludable receta que consentirá tu organismo.

Ingredientes:

1 brócoli pequeño.
1 lata de leche de coco (400 ml).
1 aguacate.
2 cucharadas de perejil picado.
Nuez moscada.
Sal y pimienta al gusto.

1. Separa el brócoli en gajos y ponlo al fuego en la leche de coco. Deja hervir por unos minutos hasta que ablande.

Esta es una receta sorprendentemente fácil y muy saludable que mi cuerpo agradecerá.

3. Licúa hasta que quede como una crema. Pon al fuego nuevamente y agrega una pizca de nuez moscada, sal y pimienta al gusto.

Sirve inmediatamente y agrega unas rodajas de aguacate. Decora con un poco de perejil picado.

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