crema de brocoli

5 min lectura

Esta rica crema de brócoli desintoxicará tu cuerpo

Por su alta cantidad de fibra y vitaminas, el brócoli es el alimento ideal para desintoxicar tu cuerpo. Aprende cómo preparar crema de brócoli y disfruta esta saludable receta que consentirá a tu organismo.

Con pocos ingredientes prepara una crema que todos querrán repetir.

Ingredientes:

  • 1 brócoli pequeño.
  • 1 lata de leche de coco (400 ml).
  • 1 aguacate.
  • 2 cucharadas de perejil picado.
  • Nuez moscada.
  • Sal y pimienta al gusto.
ingredientes necesarios

Preparación:

1. Separa el brócoli en gajos y ponlo al fuego en la leche de coco. Deja hervir por unos minutos hasta que ablande.

preparación

2. Deja enfriar un poco.

dejar enfriar

 

Esta es una receta sorprendentemente fácil y muy saludable que mi cuerpo agradecerá.

 

3. Licúa hasta que quede como una crema. Pon al fuego nuevamente y agrega una pizca de nuez moscada, sal y pimienta al gusto.

licuar todo

Sirve inmediatamente y agrega unas rodajas de aguacate. Decora con un poco de perejil picado.

crema de brocoli lista con aguacate

Esta es una sugerencia personal proporcionada por consumidores, Colgate-Palmolive no asume responsabilidad por esta información; nuestra recomendación es siempre seguir las instrucciones de uso de nuestros productos.

Productos recomendados

Esto te puede interesar